FREE　クンダリーニYOGA Video

はじめるまえのチューニング

【マントラ】　オンナモ　グルデヴ　ナモ

無限の宇宙の知恵に挨拶します。

内なる神の知恵に挨拶します。

ゴールデンチェーンと繋がって、内なる神聖な知恵を呼び覚まします。

ファイアブレス

☆血液・細胞の浄化　☆内臓のマッサージ
☆神経のバランス・活性　☆コアの強化
☆体内エネルギー活性　☆能の活性
☆ポーズの効果・即効性を高める　∞無限のメリット∞

エゴエラディケーター

大好きなポーズのひとつです♡
朝１〜３分やるだけで目がパッチリして瞳がキランッ！！表情がパァッと明るくなる即効性の美容効果も◎
短時間で人相が変わるのが分かると思います！

☆血液・細胞の浄化　☆オーラ強化
☆エゴの刺激&バランス　☆内臓のマッサージ
☆神経のバランス・活性　☆コアの強化
☆体内エネルギー活性　☆能の活性　∞無限のメリット∞

ストレッチポーズ

仰向けで横になる。
足と頭をマットから１５センチ浮かせる。
足の甲を伸ばして目は開けたまま、つま先を見つめる。
【ファイアブレス】１～３分。
息を吸って止めてキープ。
吐いてリラックス。

膝を抱えるポーズ

仰向けで横になって膝を胸に抱える。
頭を持ち上げて鼻を膝に近づける。
【ファイアブレス】１～３分。
息を吸って止めてキープ。
吐いてリラックス。

スーボッグクリヤ

クンダリーニヨガのクリヤと呼ばれるヨガセットでは、特定のエクササイズを順番通りに決められた時間行うことで、タイトル通りの効果が得られるというものです。

幸運のためのスーボッグクリヤ。
スーボッグ＝幸運
運命をも変えて繁栄・豊かさ・幸運をもたらすと言われています。
ひとつめのエクササイズはお金の緑のエネルギーを含み、お金の製造機と呼ばれています。
こころ・からだ・魂・そして物質的な面での豊かさをもたらします。

DETOX　胸郭・肺・リンパ

肺・胸郭・リンパ系に働きかけます。
胸周りを強化して内臓の毒素を排出。
リンパ系を刺激して全身のリンパの流れを良くしてデトックス効果。
細胞の生まれ変わり。免疫力を高めます。
スピリチュアルエネルギー。

ベーシック　スパイナルエナジーシリーズ

脊椎の柔軟性を高めて、全身のボディバランスを整えます。

エネルギーが落ち込んでいる方や、ふだん体をあまり動かさない方、クンダリーニヨガが初めての方にオススメのヨガセット。

若さは脊椎の柔軟性によって決まると言われています。

内側から若返り・若さを保ちましょう。

☆神経系の活性化　☆クンダリーニ活性　☆チャクラクリーン＆バランス

ナビクリヤ

運命・使命・生まれてきた理由

☆　お腹の引き締め　☆　脚の引き締め＆強化　☆太陽神経叢の活性化
☆　勇気　☆　自信　☆行動力　☆　意志の力
☆　不安・恐怖・トラウマの解消　

太陽のクリヤ

朝や一週間の始まり、太陽のエネルギーをチャージしたいときに最適のヨガセット。

☆クリアマインド　☆ポジティブ　☆輝き　☆浄化
☆エネルギッシュ　☆活動力　☆行動力　☆熱意　
☆集中力　☆楽観主義　☆積極性　☆セルフヒーリング
☆クンダリーニ活性　☆太陽のすべてのエネルギー

天使になるクリヤ

誰もが持っている天使のように純粋でピュアな本質を輝かせる。
さなぎが蝶に変えるようにパワフルな変容のクリヤ。

☆若さ & 健康 　☆クンダリーニ覚醒 　☆オーラプロテクション & 強化
☆ハート活性 　☆二の腕の引き締め

ハートの保護と投影

愛の活性・許し・思いやり・輝き・オーラプロテクション

【マントラ】アァド　グレイ　ナメ

ジュガァド　グレイ　ナメ

サッド　グレイ　ナメ

シリグル　デイヴエイ　ナメ

キルタンクリヤ

能の神経科学的変化・能の周波数の変換・記憶力・能の機能向上
本来の自分らしくある為に
真実のアイデンティティのすべてのエッセンス

ヒーリング効果　SA…無限　TA…人生　NA…死　MA…生まれ変わり

潜在意識のクリーニング

・潜在意識をクリアーにする・ブロックの解除
・意識に新しいスペースを作り、ポジティブな方向に転換
・脳のバランス・根深い障害を打ち破る
・ハート活性・統合・運命・宿命

ヒ―リング・カルマ浄化

ハート活性・癒し・過去カルマの浄化

【マントラ】オーム　 ブール　 ブヴァハ　 スワハ

タッサヴィトゥル　 ヴァリニャン

バルゴー　デヴァッシャ　 ディーマヒ

ディヨーヨーナ 　プラチョーダヤ