スペシャルプログラム 動く瞑想

お知らせ

自分の声、聴いてますか?

他人の意見ばかり気にしてませんか?

頭に浮かぶたくさんの声、どれが本当の自分か分かりますか?

 

踊るメディテーションで
本来の自分とひとつになり、

内なる自己を解放・表現

イギリス発祥オープンフロアスタイル
フリースタイルのダンスメディテーション

 

メディテーションでのダンスには決まった動きはないので
正しい動きも間違った動きもありません。
美しく踊ろうとか
誰かに見せるために踊るのではなく、

こころの声を聴いて
からだの声を聴いて
ただ動きたいように
自分を表現して内側とひとつになっていきます

失敗したらどうしようとか
あの人のダンスがステキだわ
わたしはどう見られてるのかしらとか
他人と比べることはなく

わたしたちがひとりひとり別の個性を持った別のにんげんであるように
ひとりひとり違った動きを表現します。

 

感じるままに気持ちよくからだを動かして
楽しみながら
ストレス解消・こころを解放・リラックス

自分に軸を戻します

 

60分 2,000円 (税込)

 

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プロフィール
Mami
Mami

2019年ブログサイトとしてHAPPY OF LIFEを設立。
その後、ヨガ&サウンドヒーリングで人生を幸せに生きるサポートをするブランドとしてHAPPY OF LIFEが誕生。

29才で、はじめての海外暮らし。
新しい環境で日々自分を解放。本来の自分に目覚める。
その後、使命・魂の探求のためにインド旅。
数々のアシュラムに滞在、ヨガ・インドの文化を学び、クンダリーニヨガと運命の出逢いをする。

クンダリーニヨガとはじめて出逢ったときの感動。
深い愛と幸せが内側に広がる美しさを、たくさんの人に届けたい!!!
この美しい奇跡と魔法を現代のわたしたちに合った自由なスタイルで広めている世界中のヨギたちから影響を受けて、一緒にこの素晴らしいヨガを伝えるべく活動中!!!

全米ヨガアライアンスRYT200
Mayaaインターナショナルヒーリングスクール サウンドヒーリング

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Happy Of Life
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