クンダリーニヨガスタジオ仙台

Happy Of Life

ワークショップ定期開催・サウンドヒーリング

今月のワークショップ マントラ
2/16(日),2/20(木)

 

ストレス解消・自分を解放・リラックス

クンダリーニヨガ

  

ヨガの呼吸法、ポーズ、さまざまな動きのテクニックを使ったメディテーションを効果的な音楽と共にリラックスしながら行います。

クンダリーニヨガはチャクラと呼ばれる体の中心にある、わたしたちの心と体に深く繋がった7つの大切なエネルギーのポイントを活性化、バランスを整えていくのが特徴的なヨガです。

ひとつひとつのチャクラがからだの機能やマインド、性格とも深く繋がっています。

レッスンの前には天然精油ブレンドのチャクラアロマオイルを使用していただき、自然の香りにも癒されながらチャクラを整えていきます。

チャクラに溜まった汚れを自分の力で取り除いて、こころもからだも内側から健康で美しく輝いていきます。

すでにヨガをやったことがある方でも、違うスタイルのインド伝統的なヨガとして楽しんでいただけると嬉しいです。

ゆっくりした動きや座りのポーズが多いので、体力に自信のない方でも大丈夫です。

少人数制なのではじめての方にも安心してお越しいただけます。

料金・プログラムの確認 ご予約・お問い合わせはこちら

 

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音とバイブレーションに包まれる極上の癒しで
心も体も健康に!

サウンドヒーリング

  

ネパールで古来より代替医療として使われている、シンギングボウルと呼ばれる特別なボウルを体の周りや体の上で奏でていきます。

音と振動に気持ちよく包まれながら、体を突き抜けていくような全身の細胞の共鳴を誘う倍音とバイブレーションの心地よい癒し。

ひとつひとつのボウルがチャクラと呼ばれるわたしたちのこころとからだに深く繋がった7つの大切なエネルギーポイントに対応した周波数を持っています。

チャクラに直接働きかけて溜まった汚れ・ブロックを取り除いて、浄化・バランスを整えてくれる効果。

チャクラはからだの機能、五感とも深く繋がっています。

バランスを整えることでマインドへも深いリラックス効果。

体の不調も取り除き、こころもからだも健康に整えてくれます。

サウンドヒーリング 効果・詳細はこちらから

  

  

Happy Of Life アクセス

 

地下鉄南北線 広瀬通駅 西出口1より徒歩5分

〒980-0014 仙台市青葉区本町2丁目7-13
遠藤建業ビル307

Happy Of Life
ヨガ スタジオ · 本町2丁目7−13 遠藤建業ビル 307

河合塾さん 斜め向かい
1Fにおそば屋さんのある赤茶色のビル3F

定休日 月曜・不定休

プロフィール
Mami
Mami Yuzawa

ヨガの発祥地インドでヨガを学び、資格取得。
数々のアシュラムに滞在、ヨガ・インドの文化を学ぶ。
ヴィパッサナー瞑想を始め、世界各地で数十種類のメディテーションを体験。
全米ヨガアライアンスRYT200
Mayaaインターナショナルヒーリングスクール サウンドヒーリングコース

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